Wochenstarter auf dem Sportplatz des SV Kollnburg Ab 09.09.2024, montags um 08:30 Uhr Wir starten motiviert in die neue Woche. Mobilisation, Stabilisation, Ausdauer und Entspannung. Hier ist für jeden etwas dabei. Sonstige Informationen: Kursdauer: 8 Einheiten Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen
Bodymix auf dem Sportplatz des SV Kollnburg Ab 10.09.2024, dienstags 17:30 Uhr Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Kursdauer: 8 Einheiten Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen
HIITup! auf dem Sportplatz des SV Kollnburg Ab 10.09.2024, dienstags 18:30 Uhr Hoch intensives Intervalltraining zum Training aller konditionellen Fähigkeiten: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Bewegung Kursdauer: 8 Einheiten Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen
Rückenfit auf dem Sportplatz des SV Kollnburg Ab 16.09.2024, montags 18:00 Uhr Kursdauer: 8 Einheiten Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen