Zwergerlgruppe (1 - 3 Jahre) Freitags 15:00 Uhr (14-tägig) Ansprechpartner: Steffi Schauer (0175/4324076)

Donnerstags, 9:30 Uhr im Pfarrhof Kollnburg Mit der Geburt eines Kindes gibt es so viel Neues zu erleben und zu entdecken. Dazu möchten wir Euch zu unserer Babygruppe des SV Kollnburg (auf Spenenbasis) einladen. Im Mittelpunkt steht dort das Gemeinschaftsgefühl. Die Babys kommen mit Gleichaltrigen in Kontakt und lernen von Weiterlesen…

Pilates für Fortgeschrittene in der Turnhalle Kollnburg Ab 30.10.2023, montags 18:15 Uhr Pilates ist ein intensives, aber sanftes Ganzkörpertraining für eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Ruhige, kontrollierte und auf den Atemrhythmus abgestimmte Übungen stärken die Muskulatur, insbesondere die Tiefenmuskulatur. Dabei ist die Körpermitte, das sogenannte “Powerhouse” immer aktiv. Weiterlesen…

Zirkeltraining in der Turnhalle der Grundschule Kollnburg Ab 31.10.2023, dienstags 18:00 Uhr Kursdauer: 8 Einheiten Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen

HIITup! - Fight Interval in der Turnhalle der Grundschule Kollnburg Ab 31.10.2023, dienstags 19:00 Uhr HIITup! - Fight Intervall ist ein hochintensives Intervall-Training, bei dem Box- und Kickbox-Übungen mit funktionellen und athletischen Übungen kombiniert werden. Kursdauer: 8 Einheiten Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen

Pilates für Anfänger in der Turnhalle der Grundschule Kollnburg Ab 02.11.2023, donnerstags 18:00 Uhr Pilates ist ein intensives, aber sanftes Ganzkörpertraining für eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Ruhige, kontrollierte und auf den Atemrhythmus abgestimmte Übungen stärken die Muskulatur, insbesondere die Tiefenmuskulatur. Dabei ist die Körpermitte, das sogenannte “Powerhouse” Weiterlesen…

Natural Flow in der Turnhalle der Grundschule Kollnburg Ab 02.11.2023, donnerstags 19:00 Uhr Naturalflow ist ein Ganzkörper- Beweglichkeitstraining mit dem eigenen Körpergewicht, das vor allem die Faszien aktiviert. Sensorische Übunge und funktionelle Kräftigung verschmelzen zu einem ganzheitlichen Programm. Die Körperwahrnehmung, die Balance, Kraft und Beweglickeit werden trainiert und das Körpergefühl Weiterlesen…

Pilates für Fortgeschrittene in der Turnhalle der Grundschule Kollnburg Ab 08.01.2024 Montags um 18:15 Uhr Pilates ist ein intensives, aber sanftes Ganzkörpertraining für eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Ruhige, kontrollierte und auf den Atemrhythmus abgestimmte Übungen stärken die Muskulatur, insbesondere die Tiefenmuskulatur. Dabei ist die Körpermitte, das sogenannte Weiterlesen…

Bodymix in der Turnhalle der Grundschule Kollnburg Ab 09.01.2024, dienstags 17:30 Uhr Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Kursdauer: 8 Einheiten Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen

HY - HIIT meets Yoga Flow in der Turnhalle der Grundschule Kollnburg Ab 09.01.2024, dienstags 18:30 Uhr Hoch intensives Intervalltraining trifft auf Yoga-Flow. Ein spannender Mix aus zwei Sportarten trainiert alle konditionellen Fähigkeiten: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Bewegung Kursdauer: 8 Einheiten Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen

Pilates für Anfänger in der Turnhalle der Grundschule Kollnburg Ab 11.01.2024, donnerstags 17:30 Uhr Pilates ist ein intensives, aber sanftes Ganzkörpertraining für eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Ruhige, kontrollierte und auf den Atemrhythmus abgestimmte Übungen stärken die Muskulatur, insbesondere die Tiefenmuskulatur. Dabei ist die Körpermitte, das sogenannte “Powerhouse” Weiterlesen…

Natural Flow in der Turnhalle der Grundschule Kollnburg Ab 11.01.2024, donnerstags 18:30 Uhr Naturalflow ist ein Ganzkörper- Beweglichkeitstraining mit dem eigenen Körpergewicht, das vor allem die Faszien aktiviert. Sensorische Übunge und funktionelle Kräftigung verschmelzen zu einem ganzheitlichen Programm. Die Körperwahrnehmung, die Balance, Kraft und Beweglickeit werden trainiert und das Körpergefühl Weiterlesen…