Kurs: SAMMOLAHARI
21. November @ 18:45 - 19:45
Sammolahari in der Turnhalle der Grundschule Kollnburg
Ab 21.11.2024, donnerstags um 18:45 Uhr
SAMMOLAHARI vereint auf beeindruckende Weise eine alte, faszinierende Tradition mit modernen Body & Mind Bewegungsansätzen.
Durch fließende Wellenbewegungen, die als Qui-Waves bekannt sind, wird der gesamte Körper mit neuer Kraft und Energie versorgt.
Fördert insbesondere:
- Kraftausdauer
- Stretching
- Faszienpflege
- Cortisolregulation und Senkung von Stresshormonen
- Regulation Sympathikus
- Yin und Yang Balance
- Vitalität
- Ausstrahlung
Sonstige Informationen:
- Kursdauer: 8 Einheiten
- Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen
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