Kurs: Sammolahari

Sammolahari auf dem Sportplatz des SV Kollnburg

Ab 06.06.2024, donnerstags um 18:30 Uhr

SAMMOLAHARI vereint auf beeindruckende Weise eine alte, faszinierende Tradition mit modernen Body & Mind Bewegungsansätzen.
Durch fließende Wellenbewegungen, die als Qui-Waves bekannt sind, wird der gesamte Körper mit neuer Kraft und Energie versorgt.

Fördert insbesondere:

• Kraftausdauer
• Stretching
• Faszienpflege
• Cortisolregulation und Senkung von Stresshormonen
• Regulation Sympathikus
• Yin und Yang Balance
• Vitalität
• Ausstrahlung

Sonstige Informationen:

• Kursdauer: 8 Einheiten
• Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen