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Kurs: Tanz Dich Fit
6. November @ 18:30 - 19:30
Tanz Dich Fit in der Turnhalle der Grundschule Kollnburg
Ab 12.11.2024, dienstags 18:15 Uhr
Beim Tanzen verbrennst du Kalorien, verbesserst deine Ausdauer und stärkst deine Muskulatur. Die unterschiedlichen Bewegungen fördern zudem die Koordination und Flexibilität.
Das Tanzen steigert deine Stimmung durch die Ausschüttung von Glückshormonen. Es ist eine perfekte Möglichkeit, Stress abzubauen und die Sorgen des Alltags hinter dir zu lassen.
Außerdem kann jeder mitmachen, unabhängig von Fitnesslevel oder Tanzerfahrung!
Also schnapp dir deine Tanzschuhe und lass den Rhythmus deinen Körper in Bewegung bringen – denn tanzen macht fit!
- Kursdauer: 8 Einheiten
- Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen
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